育休中の過ごし方5選【やっておいてよかったこと・後悔したことも正直に公開】

産休・育休

育休中、「みんなどうやって1日過ごしてるんだろう?」って気になったことありませんか?

授乳・ねんね・オムツ替えの繰り返しで、細切れ睡眠のため頭もぼーっとしてしまい、
気がづけば1日が終わっている。育休中、何もできない…

「みんなは1日どうやって過ごしているの?どんなところに出かけてるの?」
「せっかくの育休、有意義に過ごしたいのに何もできていない気がする」
「育休中にリスキリングをするなんて無理」

そんな疑問や罪悪感を感じているママも多いのではないでしょうか。私もそうでした。

この記事では、育休1年以上を経験した私が、

育休中に実際にやっておいてよかった過ごし方・正直後悔したことをリアルにお伝えします。

これから育休に入る方、育休中の方の参考になれば嬉しいです。


この記事を読むとわかること

・育休中におすすめの過ごし方5選
・正直後悔したこと
・育休中のリアルな1日のスケジュール

◆育休中の過ごし方5選|やっておいてよかったこと

① 簿記3級を取得した

育休中に一番やって良かったことは、
簿記3級の試験に92点という高得点で取得できたことでした。

勉強した期間は4ヶ月くらい。家事・育児の合間、隙間時間を見つけては、
YouTubeで動画を視聴。1日1時間程度。
過去問のテキストはラスト1ヶ月だけは息子が寝た後3時間くらい使って問題集を解く練習をしました。

試験に合格して何が一番よかったかというと、
育休中の限られた時間と常に眠たいというコンディションの悪さの中でも、
「自分で決めたことを守って結果を残せた」ことが、
自分に対する信頼や自信につながったからです。

また、なぜ簿記3級を学んだか、
理由は、仕事復帰した後、クライアント様に質の高いご支援ができるようになりたいからです。

ほんと?と思われるようなとても崇高な理由を述べていますが、
要は、分かったつもりのまま営業をしていた自分にずっと自信が持てなくて、
自分が情けないと感じることが多かったんです。

そんな中、子どもが生まれて、「毎日生活をこなすだけだと時間が溶けていく」
という感覚に危機感を持ち、勉強始めました。

勉強の方法などはまた別の記事でまとめようと思っておりますが、
仕事柄、経営者の方やCXO人材の方と話す機会も多いので、
現在挑戦している簿記2級の勉強も進める中で、
会社の数字の裏側にある経営判断の意図が見えるようになれたらな、
という思いで引き続き学んでいます。

② ブログを開設した

前から興味があった「副業」。
育休中に副業ブログを始めた理由と、正直な感想をお伝えします。

「副業」でブログにチャレンジしてみて、
ITリテラシーが少しずつ身についてきていることと、
記事を書くことを楽しめている
ため、
新しい趣味ができた感覚があり、本当にはじめてよかったと思っています。

「副業」について、
何か新しいことにチャレンジしたいという思いから考えていたのですが、
考えることに時間を使い過ぎてしまい、
自分が何に向いているものがわからず、簿記3級の勉強と同様、

「いつか自分に合うものを見つけよう。いつか副業に挑戦しよう。いつか、いつか…」

そう思って具体的な行動には移さないままでした。

いつかは自分が行動しないときません。
そんな簡単なことに息子が生まれるまでちゃんと向き合わずにきたんですよね。

今までは、なんとなく、
将来の夢や目標に対して考えることで満足し、
情報収集して満足し、
ちょっと思いつきでノートや手帳を買ってはそれっぽく書いたりして、
また、満足して終わる。

そんな日々から簿記3級の資格を取得したことで、
自分に対する信頼度が増していたこともあり、
ブログの前に「アパレルのせどり」にチャレンジしたんです。

副業を考えた時に、
メルカリで不用品を200件以上販売した経験が活かされるからと、
安易な気持ちから始めました。

これ、実は初月で数万円の利益が出たんですが、
①部屋が物で溢れてしまうことがストレスになったこと
②仕入れする手間や梱包作業が手間だと感じてしまった

以上のことから早々に退散しました😭

そこで、次に挑戦したのがこのブログでした。

始めた理由は、
①本を読むことや情報のインプットが好きなこと
②学生時代に作文を褒められることが多かったこと
③ブログなら隙間時間にできて、PCがあればできる

なんて稚拙な理由なんだと思われると思いますが、
そんなことから現在スタートしております。

YouTubeや本で情報を取得しながら、
ふむふむ、WordPressというもので始めたら良さそうだと考え、
ドメインを決める必要があるらしい、そもそもドメインってなんだ??

ITリテラシー皆無の私からするとわけわかめ状態でスタートしたのですが、
あっという間に3本目の記事を執筆するに至っています。

記事を通して、
読んでくださった方のお役に立てるものは何かなと思考を巡らせる時間も楽しいので、
早くたくさんの方のお力になれるような記事をコツコツ積み上げていこうと思います。

③ お金の勉強をした

育休中にお金の勉強を始めたきっかけは、
産休や育休に関わる知識が皆無だったことで、自分でお金周りについて調べたことがきっかけでした。

「出産・育休に関わる給付金って受け取るまでに時間がかかるんだ…」

そんなことに妊娠してから気がつき、
今までザルが穴だらけだったこともあり、
必死になって家計管理をはじめてみました。

そうして現実を知ります。
外食費…高い…

そうなんです。
食べることと飲むことが大好きなおしどり?夫婦。
割と毎日のように食事とお酒を楽しんでおり、
気がつけば全然貯まっていない貯金と、
努力せずとも溜まっていく脂肪に目を向けずに生きてきたことに気が付きます。

これはまずいと、
夫に相談するも、
夫もとんでもない穴だらけのザルの持ち主。

今まで全く家計について相談してこなかったくせに、
突如「貯金!貯金!節約じゃ〜〜〜!」なんて血相を変えて騒ぎ出すため、
もちろんすぐに協力は得られず…

そんなことから始めたお金の勉強。
家計簿をつけるところからスタートし、
サブスクの見直し、格安スマホへの契約変更など、
コツコツできることに挑戦中。

一度空いた大きな穴ってなかなか塞がらないんです。

これからも長い戦いは続きます。

でも、この1年間で圧倒的に支出は圧縮できており、
なんでも知ることから始めれば必ず変わると実感も出始めています💪

④ 自分のキャリアを見つめ直した

育休中に、復帰後にどう働きたいか。
将来何をしたいか。
すごく考えませんか?

先ほど少し触れさせていただきましたが、
子どもが無事に産まれてきてくれて喜んだのも束の間、
24時間365日のお世話体制がスタートしました。

毎日、息子の声で目を覚まして、
ワープをしたかのように気がついた時には夜になっている。
この生活はもちろんとても贅沢そのもの。
心は本当に癒しと幸せで日々満たされていきました。

そんな中、
赤ちゃんのお世話で「自分」という存在を後回しにしてしまい、
ふとした時に、「自分ってこれからどうしたいんだっけ?」
と自分のキャリアについて考えることが増えました。

今ではこの子が何かしたい時に、
しっかりと応援できるような、
困った時に力になれるような、
たくましいお母さんになりたいと日々チャレンジしています。

育休中だからこそ、立ち止まって自分と向き合える時間がある。
そう気づけたことが、育休中の一番の収穫だったかもしれません。

⑤支援センターや遊び場にたくさん出かけたこと

これは慣らし保育が2週間で終わったことに少し関係しているかなと思っています。
(こちらについては別の記事でお伝えします)

ざっくりですが、生まれてから、
生後どれくらいで外出したかについてまとめてみました。


👶生後0ヶ月〜生後3ヶ月
外出デビュー
ランチの予定を一気に5件くらい入れて、
たくさんのお友達にとにかく抱っこしてもらいました。

👶生後4ヶ月
✨新幹線デビュー

産後はじめて実家に帰省し、新幹線に乗車。
実家でもたくさん可愛がってもらい、
地元のお友達も毎日のように会いにきてくれました。

👶生後5ヶ月〜生後6ヶ月
✨ベビーマッサージと室内遊び場施設「キドキド」デビュー

ベビーマッサージは体を通してコミュニケーションができるのでおすすめです。
キドキドも、スタッフの方がよく声をかけてくださり、
こまめに清掃もされているので、安心して遊ぶことができました。
生後6ヶ月からいくことができるのでおすすめです。

👶生後7ヶ月〜生後8ヵ月
✨支援センターデビュー

ここからは毎日のように支援センターへ連れていきました。
保育士の方が在中しており、母乳のことや育児相談なども気軽にできて、
もっと早くデビューしていたらよかったと思ったくらい。
何より、ここで仲良くなったママ友さんとは今も仲良く交流していて、
お互いに助け合いながら子育てができています。

👶生後9ヵ月〜
海外旅行デビュー

✨グアム旅行に行きました。
小さい赤ちゃんとの海外旅行、
これは賛否両論あると思いますが、
結論、最高の旅行になりました。
グアムはフライト時間も短く、
海も浅瀬なので、1歳未満でも安全にゆったりと過ごせる旅行先だと思っています。
息子もはじめての海にはじけんばかりの笑顔で終始ご機嫌☺️
本当に良い思い出になりました。

◆正直後悔したこと

① 体を動かす習慣を作らなかった

正直に言います。
産後、授乳があるから自然に痩せるということはありません😭

よく、産後は授乳があるから自然に痩せていくよ〜という、
ネットや経験者の方の実体験を聞くことがあり、
私も子どもと生活するだけで、自然に痩せていくと勝手に思っていました。

確かに子どもと過ごす時間は体力も使っている自覚はありますが、
私のように元々たくさん食べるタイプだったりすると、
意識して運動しないと全く痩せないと思います。

特に、下腹は厄介なので、体を早めに動かす習慣をつけた方がいいと思います。
正直、ぽっこりした下腹を見ると、
自己肯定感も下がってしまいますのでお気をつけください🙏

② 保育園の見学を途中で諦めてしまった

保育園の園見学、
すごく手間がかかってめんどくさくないですか?

子どもが過ごす保育園なのに、
めんどくさいなんて、ひどい母親だと思われるかもしれません。

でも、近隣の保育園を調べて、
見学したい園に一園ずつ電話して、
日程調整して、当日に見学に行くという手間は、
慣れない子育てをしているママからすると大変なんです。

だから、私は諦めてしまいました笑
というのも、保育園はこちらが希望したところで、
希望通りの保育園に決まる見込みはないからです。

具体的には、

  • 家庭の状況(共働きか、勤務時間はどのくらいかなど)を**「指数(ポイント)」**として数値化
  • そのポイントが高い順に、希望の園に割り振られていく

という、いわば「自治体によるマッチング選考」のような形。
であれば、見学する意味ないじゃんと思ってしまいました。

近隣の保育園は激戦区のため、
20箇所近く希望園を書く予定だったので、20箇所も見学できないし。
と早々に見切りをつけて見学を切り上げてしまいました。

ただ、後悔した理由としては、
①情報収集不足で、評判の良い認定こども園の存在を知らなかったこと
②実際に見学をしてみて、入れなくないと思う園が後から見つかったこと

です。
ここで念の為にお伝えしますが、
現在通うことができている園に対して不満はありません。

ただ、途中で諦めてしまったことで、
もしかしたら息子にとって、
良い選択肢を見逃したかもしれないという気持ちが残っているのは正直あります。

園見学は本当に手間がかかりますし、
日程調整も難しいとは思いますが、
自分で調べられることを怠ったことで後悔するくらいなら、
周りの人に頼ってもいいので絶対に園見学はいくべきだと思います。

③ もっと早くブログを始めればよかった

これは、たられば論になってしまうのですが、
正直、ブログをもっと早くに始めたらよかったなと感じています。

今こうして記事を書き進められていますし、
半年前のことを考えたら、きっとブログを始められただろうなと感じています。

でも、先にネットやYouTubeで情報収集したり、
ブログを始めるために情報を得ることに時間を使いすぎたなと後悔しています。

このブログはWordPressというもので書いているのですが、
WordPressの立ち上げや設定、
記事の書き方などもやりながら調べるほうが圧倒的にインプットにつながりました。

なんでもそうですが、
行動に移す前に調べたり考えたりすることに時間を使って満足してしまう傾向にあるなと、
この育休を通して気がつくことができたので、
良い気付きにはなりました。

◆育休中のリアルな1日のスケジュール

※まだ職場復帰しておりませんので、保育園入園前のスケジュールとなります。

勉強やブログの時間は、
主に昼寝時間と、息子が夜に寝てから時間を確保していました。

寝る時間は日によって多少前後します。
ただ、日中に時間が取れなかった時は、
22時の就寝時間を後ろ倒しにしたりしつつ、
1日4時間は自分時間を確保するよう心がけていました。

ちなみに、めっちゃ私やりましたと記載しましたが、
もちろん白目になって気がついたら朝☀️なんて日もありましたね。

◆まとめ:育休中の過ごし方、大切なのは「自分を後回しにしないこと」

以上、育休中の過ごし方を最後にまとめると、

・簿記3級を取得し、自分への自信につながった
・ブログを開設し、新しい挑戦の楽しさを知った
・お金の勉強を始め、家計と向き合えるようになった
・自分のキャリアを見つめ直す時間が持てた
・支援センターや遊び場にたくさん出かけ、息子の社会性を育てた

後悔したことは、

・体を動かす習慣を作らなかったこと
・保育園見学を途中で諦めてしまったこと
・もっと早くブログを始めればよかったこと

育休は、子育てだけでも疲れますよね。
お気持ち、とてもわかります。
私がもしかしたら意識高い系に見えて、
こんな育休中に勉強できるのあんただけだよって思われる方もいるかもしれません。

私が育休中に頑張れた理由は、
息子の未来のためにもっと自分が成長したいと強く感じたから。

育休中は「何もできない期間」ではありません。
限られた時間の中でも、やり方次第で自分を成長させられる貴重な時間です。

完璧にやろうとしなくて大丈夫。 「今日は30分だけ」でも、積み重ねれば必ず変わります。

この記事を読んでくれたあなたの育休が、
少しでも豊かで充実したものになりますように🌸

この記事を書いた人
【大手プロフェッショナルファーム勤務(採用支援)× 国家資格「保育士」保持の1歳児ママ】

【大手プロフェッショナルファーム勤務(採用支援)× 国家資格「保育士」保持の1歳児ママ】
金融業界、教育系ベンチャーを経て現在は大手プロフェッショナルファームにて様々なクライアント企業の採用支援を行う傍ら、保育士国家資格も保有。
キャリアの専門知識(人材業界)× 子どもの専門知識(保育士資格)× 自身の出産・育児経験を掛け合わせ、働くママが直面する「お金・仕事・育児」のリアルをお伝えし、モヤモヤを解消できるようなブログ『ステラノート』を開設。
2025年に第一子を出産し、現在育休中。2026年5月に職場復帰予定。キャリア構築や家計などのお金についてのほか、子育てに関しては保育業界を知るママとして、プロの視点からお役に立つ情報を発信していきます。

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